Peggy gaat verhuizen en neemt afscheid bij Fitplus
Nog een keertje gezamelijk de warming up - loopband - roeimachines
-
buikspier oefeningen - circuitje -kaakspieren trainen en cooling down.
Na de fitness les koffie met gebak.
Nellie had nog wat in petto.
Ze was met de pet rond gegaan om wat afscheid cadeautjes te kopen.
Wat zou er allemaal in de tas zitten. We waren allemaal wel nieuwsgierig.
Een toespraakje op corona afstand ............ applaus
Peggy was niet alleen op de zatermorgen bij Fitplus. Ook op andere middagen was ze te vinden bij de yoga oefeningen.
Met handhaven van de corona regels was het best gezellig koffie drinken.
Anke is nog bezig met haar arm oefeningen zo te zien.
We hebben een gezellig clubje dat lief en leed met elkaar deelt.
Fitplus tassen voor de handdoeken en andere snuisterijen. Altijd makkelijk.
Een leuke bidon met een groepsfoto van de club er op, das gaaf.
Helemaal top, duimpjes omhoog.
De bidon kwam goed van pas.
Met zo een tafel vol lekkers, kan ik beter blijven ;-)
Nellie overhandigd corona proof de cadeautjes
Hier nog wat lekkers, morgen gaan we lijnen en caloriën verbranden.
Ze waren wel heel super lekker, alleen daarvoor zou je gaan sporten.
Het ga je goed en de groetjes van ons allemaal. Tot Ziens ook van A3.
Hierbij nog wat huiswerk. Thuis sporten in corona tijd geen probleem dus.
Corona fimpjes en oefeningen kunt u bekijken op de Fitplus website en Facebook pagina. Succes.